有关活动计划汇总9篇
时间过得可真快，从来都不等人，又迎来了一个全新的起点，是时候开始写计划了。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编整理的活动计划9篇，欢迎阅读与收藏。
活动计划 篇1一、具体练习方法：
（1）慢跑4圈、各项准备活动和压肩、压腿。
（2）技术练习
①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。练习10～20次。
②原地侧向推铅球，练习10次以上。
③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。
④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。练10～20次。
（2）力量练习
①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。练习10次为一组，做3～4组。
②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组，做5～6组。
③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3～7千克，每种动作练习30～40次。
④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。
二、练习注意事项：
（1）注意平安铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人平安。
（2）力量领先 ……此处隐藏7694个字……位置应距咨询台3-10米，不得坐在咨询台咨询位置;
兼职人员检查悬挂和张贴的横幅及印刷品是否有破损，如有损坏，及时更换。
4、发放宣传资料
兼职人员主要承担宣传资料的发放工作;
兼职人员不得进行咨询讲解，需将咨询者引领至中心，交由咨询师咨询; 活动过程中如果发现自己周边有被目标受众丢弃的宣传品，应及时拾起处理;
5、撤出场地
兼职人员将清点好的物品归类打包并运回中心。
咨询师按照清单与公司库房负责人清点物品，归还入库。
如果不归还入库，由市场专员负责保管。
活动计划 篇9新的一学期开始了，九月，我们的学弟学妹们进入了大学校门。学习部在九月份完成了新成员纳新的工作，壮大了学习部的新生力量。与此同时还开展了针对15级新生的学习经验交流会活动，取得了不错的效果，得到了同学们的好评。在十月份到来之际，希望在学习部每一位成员努力下，把学习部的活动办的越来越出色。
十月份学习部的主要活动有：
一、各类知识竞赛活动
随着新生的到来，校园中的各项活动百花争艳，各个系准备开展各类知识竞赛活动，如：文学知识竞赛等。学习部将努力协调，帮助其做好知识的搜集工作，使得各项活动顺利开展。
二、常规活动
学习部成员会及时做好每个月份的活动计划和总结，以及学期的活动计划和总结，及时上交并做好档案的整理。
国庆节的假期即将到来，十月份的工作即将展开，新学期，新气象。我们会总结以前活动的经验和教训，活动之前充分准备，活动之后认真总结。我们信心百倍，迎接新的挑战。一如既往地做好本职工作，努力为同学的学习和生活带来最大的便捷。
