少年宫足球活动计划
时光飞逝,时间在慢慢推演,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编整理的少年宫足球活动计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
少年宫足球活动计划1为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,内容要求及手段:
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
四、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术
9899年龄段(校足 ……此处隐藏663个字……1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3.形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
六、主要训练手段
身体训练手段:
比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重
的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。
七、训练分段:
A、低年级部:12年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术
思想,培养抬头观察能力和意识
B、高年级:(36)年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练
习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。